Orang yang berpuasa dapat mengelakkan dari 50 jenis penyakit. Ini kerana ketika berpuasa, penghasilan oksidan atau radikal bebas berkurang manakala tubuh menghasilkan antioksidan.
“Ketika puasa, hormon dalam tubuh berubah salah satunya menghasilkan antioksidan. Pada hari ke 7-14 kadar antioksidan akan meningkat,“ ujar doktor konsultan gizi, Sri Rusmanti, dalam diskusi Tinjauan Manfaat Puasa (more…)









Comment